好きな香りはどんな香りですか?
- 2024.03.18 Monday
- 20:58
精油ボックスを開けると
心地良い香りがしてきます。
お疲れの時は休息が1番☝️です。
少し休んだら体調と気持ちの回復を🤏少しずつ。。
そんな時のアロマテラピー。
好きな香りはどんな香りですか?
精油ボックスを開けると
心地良い香りがしてきます。
お疲れの時は休息が1番☝️です。
少し休んだら体調と気持ちの回復を🤏少しずつ。。
そんな時のアロマテラピー。
好きな香りはどんな香りですか?
ネロリの芳香蒸留水にローズマリー精油を入れて
春の化粧水作り。
季節の変わり目はお肌も変化時。
ネロリウォーターは、肌に対する収斂作用がありながらストレスやイライラの鎮静作用もあるようです。春にぴったりです🌸
ローズマリー精油との組み合わせは
好き嫌いがわかれるでしょう笑
ここの所アロマセラピストの学科をオンラインで続けています。
悪天候だったり、前後に用事があったりする場合にはオンラインは有り難いですね。
何となく始めたのではなく、目標を持ちながら始めたお2人だから、ぶれることなく頑張っています。自身が体調を崩したり、ご家族も体調を崩したり、勉強どころではない日もあります。
それでも、笑顔で復活しながら頑張ってます。
笑っていられない日もあるのに偉い!
5月の筆記試験に向けて一緒に頑張っていきましょう✨独自の暗記法が功を奏する。
そして、先日はY様のアロマセラピストの合格のお知らせがありました👏
仕事、家事、ご家族のためにパワフルに頑張っていたY様。おめでとうございました㊗️
今日はBepositive!のメンバーと和光市の
和光市共生型福祉施設ひかりのさとさんへ
行って参りました。
1階は統合型地域包括支援センター、2階は認知症対応型グループホーム、3階は身体障がい者グループホームになっており、私達は2階でハンドトリートメントを行いました。
今回はバスタオルで背面を覆い、肩、背中、腕、手と、タオルの上から触れていき、ゆっくりとしたリズムで身体と気持ちを緩めていくことを心がけました。事前に打ち合わせと練習を行ったことが良かったと思いました。
ご縁のある和光市と、この場所で、不定期でも楽しみにしてもらえるようになれば幸いです。
助産院時代からお付き合いのある黒木さんにも感謝致します。ありがとうございました!
コロナ禍でほぼ壊滅的だったハンドトリートメント、対策をとりながら前進できたことを嬉しく思いました。
触れることで心身が温まり、優しい気持ちになったり、記憶が蘇ってきたり、これが記憶に残ったり、私達に出来ることを考えて動いていけたらと思います。
最近は更に気根も伸びてきて生命力を感じます。
年度末の忙しさで体調が不安定、それすらもよく
わからないという方、、ウンベラータの下でハンドトリートメントはいかがですか😌
sarangのアロマトリートメントは、既存のお客様と、お客様のご紹介の方にのみとなっております。
先日、鍼灸師の友人に身体をケアしてもらいました。数分後には寝てしまうので大体の記憶がありません。が、
最後辺りに眉間の皺を伸ばしてくれました笑
その時、目を瞑っていて見えないのですが友人の手がぱっと浮かびました。
手の形や動き、柔らかさとか。
それを思ったら皺を伸ばす手もとても愛おしく、そして嬉しくなり、感謝し、またうとうと。
仕事柄、有難いことにたくさんの手に触れて
触れられて、その手を見てきているので、
手を見るだけで誰かがわかるかもしれません。
手がその人を語るのかもしれません。
自分の手、家族の手、大事な人の手、
感謝して大切にしないとですね。
三連休はどんな風にお過ごしでしたか?
2/3仕事で、残りの1/3は貴重なデトックスな時間。
くだらない弾丸トークの中に学びだらけの時間。できる友達を横目に、、
遊んでくれてありがとう。
近くのカフェに初めて行ったら、12年振りの
再会があったり、冷たい雨の1日は
気持ちが温かくなる1日でした。
玄米甘酒を頂きました✨楽しみ😊
また明日からぼちぼち頑張っていきましょう♪
今日は大東ガスプチフラム朝霞さんでアロマ講座を担当させて頂きました。
アロマで自分を整える1、2、3!
朝アロマ、昼アロマ 、夜アロマの3点セット。
自律神経を整える精油を3つの時間帯で使い分けます。ベースの基材も、スプレー、ロールオン(植物油)、クリームの3種類です。
それぞれブレンドをして香りを作って頂きました。どれもタイトルが付けられそうな良い香りになりました✨
是非1、2、3!で体調も気持ちも良い変化が見えてくればと思います。
今日はご参加頂きありがとございました。
デスクワークで凝り固まって辛い首、肩、
気疲れで溜まったストレスからの解放、
気温差で乱れる自律神経に
アロマトリートメントがおすすめです。
セラピストも癒されます。