骨粗鬆対策のハーブティーはスギナ

  • 2018.08.29 Wednesday
  • 07:30

別名ホーステールことスギナは、他のハーブにはあまり含まれていない成分、

ケイ素やシリカ(二酸化ケイ素)を豊富に含んでいます。

ケイ素は、体内で骨や軟骨の発育、コラーゲンなどの強化にも関与します。

 

弱くなった爪、髪に強さやつやがなくなってきたとき、骨折、

リウマチ、関節炎などにも使えそうです。

ここでも出てきました。膀胱炎、尿道炎などの泌尿器系の感染症にもOK。

 

病気になる前の予防は自分自身でできることです。

ハーブティーやアロマテラピーを役立てていくのは

生活の知恵ですね☆

 

繝帙・繧ケ繝・・繝ォ.jpg

 

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