自分のケアを大事にする

  • 2018.10.30 Tuesday
  • 07:00

60代後半のお客様がハンドトリートメントを受けながら仰りました。

ご自分が更年期の時期は、体も心もおかしくなったので

ありとあらゆるものを試しました。

 

中国整体、鍼灸、アロマなど、日々自分のために色んな所に行って

色んなことをしたよ。

今でもアロマの香りを嗅ぐとリラックスできると。

更年期を過ぎた今、真っただ中の人やこれからの人に言いたいよ。

自分のために自分のケアは本当に大事なんだよ。

薬では治せない自分のケア法がみつかるはず、と。

 

色々な出来事が重なる更年期、少しスピードを緩めて

積極的に自分に目を向けて、耳を傾けてみるのが大事かもしれません。

 

 

 

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