Aromaterapy Schoolわこう＆アロマトリートメントルームのブログ

 和光市の坂下公民館での講座を担当させて頂きました。

「子供を守る防災の知恵、ママが自分と向き合うための上手なアロマの使い方」

3.11直後は、備えの上にまた備えあり、多くの人が責任感を持って生活していたはず。

月日が経ち、防災、備蓄への意識が薄れてきているような気がします。

今、地震が起きたら慌てずに動けるか？最低2,3日分の食品や水はあるか？

怪我をした場合、応急処置はできるか？1番大事なことは何か？

アロマテラピーは、子供、自分のメンタルのお助けになります。

普段から嗅ぎ慣れている香りは、平常心を保ち安心感をもたらします。

ラベンダー、オレンジ、グレープフルーツ、、好きな香り、ほっと出来る香りは何ですか？

最終日は、参加者の皆様ともたくさん意見交換ができたこと、嬉しく思いました。

またどこかでお会いできることを楽しみにしています♪

坂下公民館の板橋さん、お世話になりました!心からありがとうございました。