アロマテラピーインストラクターへの道

  • 2019.07.19 Friday
  • 11:12

AEAJ認定アロマテラピーインストラクター試験が、毎年3月と9月に開催されます。

 

Aromatherapy Schoolわこうでも、目標を持って頑張っている生徒さん達がいます。

 

インストラクターもセラピストも、学習内容は精油のことだけではなく

健康学、ストレス、解剖生理学、衛生学、コンサルまで幅広く勉強します。

勉強すればするほど資料が必要になり、深く知りたくなり、アロマ??

関係ある??と思うこともありました。

 

インストラクターは、

アロマテラピー教育のスペシャリストとして、安全なアロマテラピーの実践方法を一般の方に教授できる能力を認定する資格です。

精油の専門知識に加え、健康学や解剖生理学、メンタルヘルスなどに関する知識を習得し、アロマテラピーの健康維持への役立て方や幅広い利用法を指導できる専門人材です。

 

自信をもって指導できるように勉強することが必要であり、その自信が次へのステップになるはずです。

 

範囲の広い試験勉強は大変だと思いますが努力は裏切らない!

 

スクールでの勉強も残り少なくなってきますが、是非頑張って欲しいと思います。

 

私自身もインストラクター、セラピストコースは常に楽しいです。

 

身体の仕組みを知ることで自分を、周りの人を大切にしなくてはと思わされます。

 

そしてどうせなら勉強も楽しんで、楽しんで!

 

 

 

 

自律神経の乱れに

  • 2019.07.15 Monday
  • 08:23

太陽を見ない日が長く続いていますね。

 

日照時間が短くて困るのは、洗濯物だけではないようです。

 

頭痛、めまい、肩こり、腰痛、倦怠感、むくみ、だるさ、落ち込み・・

気になる方いらっしゃいませんか?

 

これは、曇りや雨の日、湿度が高い日、寒暖差が大きい日など気象により

出現する心身の不調『気象病』です。
気象病は気圧や湿度変化による「自律神経の乱れ」が原因とされています。
軽めの運動、休養、身体を温める、食事、そして、
精油をお持ちの方はこんな時こそアロマテラピーです。
☆自律神経調整作用のある精油
・サイプレス
・ジュニパー
・プチグレン
・ラベンダー
・カモミールローマン
ハンカチに精油を垂らす、ディフューザー、アロマスプレー、
簡単にできる方法で試してみてください。
デコルテ、背中、ハンドトリートメントも自律神経の乱れを修正します。
梅雨明けまでのあと数日心に太陽を!

虫除けスプレーから

  • 2019.07.14 Sunday
  • 12:10

6月から虫除けスプレーのWSを色々な所でやらせて頂いたのにも関わらずの

梅雨寒。

保存剤が入らないアロマクラフトは、使用期限が短いものがほとんどです。

虫除けスプレーの出番がないのは嬉しいような、微妙な感じですね。

 

そんな時は、虫除けスプレーから別の用途にチェンジです。

 

虫除けスプレーに使う昆虫忌避(蚊)作用のある精油には他の作用もあります。

 

・レモングラス・・・血管拡張作用(冷え、肩こり、ダイエット、むくみなど)

・シトロネラ・・・抗真菌、空気清浄作用(玄関、リビング、トイレ)

・ユーカリレモン・・・抗リウマチ作用、抗炎症作用(関節炎、腱鞘炎など)

 

勉強疲れのリフレッシュにも!

 

生活に、身体に、心に利用できるアロマテラピーを楽しみましょう☆

 

 

 

ヘリクリサム

  • 2019.07.11 Thursday
  • 22:29

血腫抑制、鎮痛、抗炎症、更に感情面のショックに

対応できるヘリクリサム精油(キク科)

 

傷があって痛む血腫に使える精油は、カタフレイ、アトラスシダーとのブレンドが

おすすめのようです。

 

ティ―ツリーと一緒に救急箱に入れておきたい精油です。

 

神経過敏や興奮状態の時のアロマ

  • 2019.07.05 Friday
  • 07:40

何らかの疲労が積もり重なると、神経系も徐々にダメージを受けてきます。

ちょっとしたことでイライラする、カーっとなって興奮が鎮まらない、

怒りっぽくなるなど。

そんな時のアロマレシピです。

 

・ラベンダーアングスティフォリア

・カモマイル・ローマン

・ローズウッド

・レモンバーベナ

 

これらをキャリアオイルにブレンドして、足裏、脊椎の両側等に塗布し、セルフトリートメント。

嗅覚法では手首の内側に1日3回くらい塗布します。

 

カモマイル・ローマンにおいては、エステル類のアンゲリカ酸イソブチル等が

多く含まれるため、神経系鎮静作用、鎮痙攣作用、鎮痛作用、抗炎症作用を

持ち合わせます。

神経過敏が原因で緊張が起こる方へおすすめです。

また、自己解放の精油とも言われるカモマイル・ローマン、

気持ちを落ち着かせ一度リセットするときにも良いかもしれません。

老若男女、赤ちゃんにも使える優しい精油。

このブレンドを想像するだけで穏やかになれます♪

わこう産前産後ケアセンター・アロマ講座

  • 2019.07.03 Wednesday
  • 20:09

今日は、わこう産前・産後ケアセンターでアロマテラピー講座を開催させて

頂きました。

ご参加下さった皆様、ありがとうございました。

 

「虫除けスプレー&肩こりバーム」は、好評につきまして

 追加クラスとなりました。

 

通常、お子様用のアロマの虫除けスプレーは、精油の濃度を

随分と薄めにするため完成品はあまり香りのしないほぼ水状態です。

 

直接肌にかけずに、洋服やベビーカー、抱っこひもにスプレーを

する分には濃度はそれほど落とさなくても良いかと思います。

 

肌につける場合は、アレルギーの確認も必要です。

 

あとは精油、基材を用意しておくことで、ご家庭で何度も作れます。

 

家庭でできるアロマテラピーぜひお試しを★

 

 

カタフレイ

  • 2019.07.01 Monday
  • 21:10

先日、友人に頂いたカタフレイ精油。


たまたまNARDの資料を読んでいたら

諸々書かれていました。


•カタフレイはマダガスカルが原産

•50%以上がセスキテルペン炭化水素

•鬱滞除去

•抗炎症

•鎮痛

•鎮掻痒


捻挫、蕁麻疹、乾癬などにそれぞれ

おすすめのブレンドがあります。


香りが想像しにくいと思いますが、

ミルラやフランキンセンスに似てるな

と思ったら、エレメンなどが入っている

ようです。


華やかな香りではなく、土っぽさが

心を落ち着かせてくれます。



イランイランとブレンドして

トリートメントをしましたら、まさに

リセットされるような気がしました。


香りの感じ方もそれぞれですが、

日々の暮らしの中でいかに

リフレッシュするかで

自分のコンディションも変わってきます。

アロマにはそんな小さな力があります。

大きな力かな。


ちょっと面白いお話。

たまたま自分の誕生日の日に、足りないものを買う為にアロマテラピーのお店へ行きました。

そうしたら、対応して下さったアロマショップの方が私と同じ誕生日で、もちろん初対面でしたがとっても親近感。

誕生日に同じ誕生日の人に出会い

住んでる場所も割と近い、、すごっ。


2019年折り返し、色々な香りと人との

出会いがありますように。

アロマハンドセラピストさん募集♪(急募)

  • 2019.06.28 Friday
  • 12:04

朝霞台のコトノハコ、よしえさんからのご依頼です。

 

7月28日(日)のコトノハコのマルシェに参加していただける

ハンドセラピストさんはいらっしゃいませんか?

 

★午前の部 11:00〜13:00

★午後の部 13:00〜15:00

 

出店料等個別にお知らせ致します!

 

 

アニバーサリー365でイベントありますよ

  • 2019.06.26 Wednesday
  • 19:20

友人で助産師の豊嶋さん、作業療法士の

佐々木さん、アニバーサリーの琴恵さんの

コラボによる食のイベントです!


元気をもらうこと間違い無し😃

お時間のある方は是非、和光のアニバーサリー365へ✨

癒し

  • 2019.06.25 Tuesday
  • 16:30


元気な向日葵🌻を頂きました。

生花、癒され元気になります!


植物の力とUMさんの優しさに感謝です🌻


ありがとうございました!


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